亲爱的全县社会各界朋友们：

血液，是生命的源泉。在临床医疗中，无数患者正等待着血液来延续生命。每一滴鲜血，都可能成为他人生命中的奇迹。当有人在手术台上与死神抗争时，当有人因意外事故生命垂危时，一袋袋温暖的血液，就是他们活下去的希望。无偿献血，不仅是一种无私奉献的行为，更是一种社会责任。

普洱市中心血站将于 2024 年 10 月 20 日至 10 月25 日赴我县开展无偿献血活动。为了让更多患者得到救治，让更多家庭看到生的希望，我们向您发出诚挚的倡议：提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血，身体健康、符合献血条件的公民，伸出您的手臂，宣传无偿献血，践行无偿献血。让我们热血同行，护佑生命，为生命接力。您的热血，将会为亟待救治的患者送去希望！

献血对象

18周岁以上、55周岁以下身体健康的公民。

献血时间及地点

勐卡镇

时间：2024年10月21日上午8：30—下午17：00

地点：勐卡镇街心花园

新县城

时间：2024年10月22日至25日上午8：30—下午7：00

地点：江三木洛剧院广场

参与无偿献血注意事项

1. 献血时请携带有效身份证件。

2. 请不要空腹献血，献血前一天晚上保持良好的睡眠，不要熬夜，献血前一天不喝酒，清淡饮食。

3. 献血前一周内如遇感冒、发烧、腹泻、服用药物等，或女性例假期间（包括例假前后三天），请暂缓献血。

4. 两次献血间隔时间必须满6个月。

无偿献血后注意事项

1. 放松伸直采血手臂，手指轻压针眼处15分钟或1—2小时后解开弹力绷带换止血贴，止血贴4小时后可撕除并保持干燥清洁，切忌揉搓。

2.当天保证有充足的睡眠。

3.24小时内不进行剧烈运动，如：跑步、打球……

4.献血后4小时内多补充水分。

5.当天勿用采血手臂提举重物。

6.献血后切勿暴饮、暴食、酗酒，饮食适当搭配蛋白质和蔬菜。

西盟县红十字会

2024年10月14日